Blogopmaak

Nee Is Ook Een Cadeau

Chinello Ifebigh

Heel veel vrouwen vinden het moeilijk om nee te geven. Heel veel mannen vinden het moeilijk om nee te ontvangen.

Een week geleden had ik een interview met een journalist van het NHDagblad. Zijn eerste vraag was: leert een knuffeltherapeut mensen hoe te knuffelen of knuffelt ze mensen?

Goeie vraag. 

Een knuffeltherapeut faciliteert de gelegenheid om op een veilige manier gehoor te geven aan de menselijke behoefte tot genegenheid en aanraking.  “Faciliteert de gelegenheid” houdt in dat knuffelen niet per se plaats hoeft te vinden; maar dat de ruimte er voor aanwezig is. Ik leer mensen niet hoe te knuffelen want iedereen kan het. Het is een aangeboren instinct. 

De belangrijkste onderdeel van het werk van een knuffeltherapeut is niet eens knuffelen, maar het creëren van een veilige “arena” waarin die cliënt voldoende vertrouwen ervaart om zijn masker af te zetten en kwetsbaar durft te zijn. Deze arena creëert de knuffeltherapeut met 3 instrumenten: 1. Consent, 2. (Respect voor) Grenzen en 3. Zorgvuldigheid (van handelen).


Een goede knuffeltherapeut leert je hoe je Nee kan geven en ontvangen als een cadeau.


Nee. Nee. Nee. Het is zo fijn om nee te kunnen zeggen. Tijdens de screening, welke onderdeel is van mijn gratis en vrijblijvende kennismakingssessie, ga ik samen met de cliënt op onderzoek naar de betekenis van Nee. Ik laat vooral nieuwe cliënten veelvuldig oefenen met nee zeggen want nee is ook een cadeau


Heel veel vrouwen vinden het moeilijk om nee te geven. Heel veel mannen vinden het moeilijk om nee te ontvangen.


Beiden leer ik het belang van een goede Nee te ervaren. Ook dit is een belangrijke onderdeel van mijn bedrijfstraining en presentatie als Vertrouwenspersoon Ongewenste Omgangsvormen.

Nee schept duidelijkheid en eerlijkheid. Nee laat je weten waar de grenzen zijn. Opdat je Ja kraakhelder kan onderscheiden en er hierdoor, vol overgave, zorgeloos van kunt genieten.


Chinello Ifebigh (voormalig MKB’er) is een gecertificeerd  extern vertrouwenspersoon voor organisaties binnen diverse sectoren. Daarnaast heeft ze een praktijk voor particulieren waarbij zij werkzaam is als gecertificeerd Knuffeltherapeut  en Psychosociaal Ondersteuner. Zij is de ontwikkelaar van de Cliënt Nurturing Method®. Een unieke en zeer effectieve methode welke de druk van de ketel haalt; en door middel van nurturing, een boost geeft aan het algehele welzijn van de cliënt. Voor meer informatie raadpleeg haar websites. Zakelijk: chinelloifebigh.com Particulier: the-confidante.nl


Liefdevolle aanraking maakt veel los.
door Chinello Ifebgh 12 jan., 2024
Liefdevolle aanraking maakt veel los bij mensen. Knuffeltherapie is jezelf aanvaarden en de ander ontmoeten zonder masker, zonder pantser. Het is zeer krachtig en kwetsbaar tegelijk.
Veilig troost vinden na seksueel misbruik
door Chinello Ifebigh 16 feb., 2023
Naast de behoefte aan praktische handvatten is er na een traumatische gebeurtenis ook veel behoefte aan troost. Je krijgt als slachtoffer wel veel nuttige informatie en ondersteuning maar weinig troost; daar zijn de reguliere hulpverleningsinstanties niet voor.
Over menselijkheid en huidhonger binnen de GGZ.
door Chinello Ifebigh 03 jan., 2023
Ieder mens heeft behoefte aan genegenheid en erkenning. Over menselijkheid en huidhonger binnen de GGZ. Aanraking, een basisbehoefte.
Ongewenste Cadeautjes
door Chinello Ifebigh 08 feb., 2022
Over omgangsvormen in een tijd van dickpics en online schandpalen.
Tuinhuisje- Werkplek
door Chinello Ifebigh 14 jul., 2021
Duurzaam werken: heerlijk verscholen tussen de bloemetjes en vogelenzang komen cliënt en knuffeltherapeute heerlijk tot rust.
Knuffelcoach
door Chinello Ifebigh 26 mrt., 2021
Hoe is het zover gekomen dat we een ander nodig hebben om ons te leren hoe mens te zijn?
Liefdesverdriet  en rouw
door Chinello Ifebigh 10 mrt., 2021
Er zijn zoveel mensen die weinig liefde hebben gekend. Er zijn zoveel mensen die simpelweg het gevoel niet kennen gewild, gekoesterd en geliefd te zijn. Andermans pijn, verdriet en eenzaamheid: het went nooit.
hoe leer ik opnieuw liefhebben,  hoe stel ik me opnieuw kwetsbaar, hoe hou ik het vol,
door Chinello Ifebigh 20 dec., 2020
Hoe leer je opnieuw liefhebben en openhartig blijven ondanks de tegenslagen van het leven? Hoe hou je het vol in het leven?
een dag uit het leven van een Geestelijke Verzorger
door Chinello Ifebigh 02 dec., 2020
Een dag uit het leven van een geestelijk verzorger. Vertrouwelijke gesprekken. Menselijkheid in een harde wereld.
everybody Needs Somebody: an ode to kindness
door Chinello Ifebigh 28 sep., 2020
To be kind is more important than to be right. Many times what people need is not a brilliant mind that speaks but a special heart that listens.
Meer posts
Share by: